Cô nàng béo ú 101kg, sau giảm cân trở thành hot girl như thế này đây

Chỉ sau hai năm luyện tập chăm chỉ, cô gái nặng hơn 100kg đã lột xác hoàn toàn, thay đổi từ a tới z khiến mọi người không khỏi bất ngờ.

Esbeidy Barrera​ đã từng là một cô gái phốp pháp mập mạp không ai muốn tiếp xúc.

Nếu bạn đang chán nản với thân hình béo ú của mình và muốn giảm cân, chắc chắn câu chuyện này sẽ truyền cảm hứng giúp bạn có đủ nghị lực để giải quyết vấn đề cân nặng của mình một cách triệt để.

Esbeidy Barrera đã từng là một cô gái mắc chứng béo phì, cơ thể cô bị nhiều người cười nhạo. Không chấp nhận diện mạo xấu xí cùng thân hình ục ịch này, Barrera đã quyết tâm lột xác để chứng tỏ cho mọi người thấy cô không hề thua kém ai về ngoại hình cả.

"Tôi luôn luôn tự ti do vẻ ngoài và cân nặng của bản thân."

"Tôi luôn tự ti khi có ai đó nói xấu về cân nặng của mình, điều này đã khiến tôi quyết tâm cải thiện cơ thể", "Tôi chưa bao giờ được hạnh phúc với thân hình này cả.", cô gái 19 tuổi cho hay.

Chình vì muốn thoát khỏi kiếp thừa cân, cô gái trẻ đã lao vào tập luyện hết mình.

Khi mới bắt đầu quá trình giảm cân, Barrera cho hay cô không quá tin vào chế độ ăn kiêng. Chính vì vậy, Barrera vẫn cho phép mình thỉnh thoảng được ăn những chiếc bánh ngọt cũng như các loại thức ăn dồi dào dinh dưỡng khác. Thay vào việc tập trung ăn kiêng, Barrera đã dồn nhiều tâm sức hơn cho việc tập luyện. Chính nhờ sự kiên trì với gian khổ và chế độ ăn được tiết chế đã tạo nên một kết quả bất ngờ. Chúng giúp cho Barrera giảm từ 101kg xuống chỉ còn 65kg trong chưa đầy 2 năm.

Cô đã bắt đầu quá trình giảm cân của  mình bằng cách tập trung vào các bài tập tại phòng thể dục.

"Tôi vẫn sống và làm việc tốt khi thức dậy lúc 5 giờ sáng để đến phòng tập, tới trường lúc 8 giờ và sau đó đi làm đến 23 giờ. Tôi luôn tự nhủ mình phải tiếp tục để đạt được mục tiêu". 

Quá trình luyện tập gian khổ đã giúp Barrera giảm trọng lượng từ 101kg xuống còn 65 kg.

Phòng tập thể dục đã trở thành ngôi nhà thứ hai của cô.

Sự lột xác hoàn toàn của Barrera đã tiếp thêm động lực cho biết bao người thừa cân khác ngay khi câu chuyện của cô được chia sẻ trên mạng xã hội. 

Một người đã bình luận: "Bạn thật đẹp, hãy cố gắng giữ vững cơ thể hoàn mỹ này nhé"

Sau một quá trình gian nan khổ luyện không ngừng nghỉ, hiện tại Barrera đã thực sự có thể tự hào về thành quả mà mình đạt được. Những người vừa mới quen chắc chắn sẽ chẳng thể nghĩ rằng trước đây Barrera từng là một cô nàng béo ục ịch đâu. Câu chuyện của cô đã được cộng đồng mạng chia sẻ với tốc độ chống mặt, là tấm gương sáng cho những người đang thừa cân nhưng chưa đủ nghị lực để thực hiện việc giảm cân.

Theo thethaovanhoa.vn