Sau một thời gian dài đóng cửa, chính phủ Trung Quốc đã cho phép ngành du lịch hoạt động trở lại bắt đầu từ tháng 3/2023. Bên cạnh việc đón khách du lịch Trung Quốc tới Việt Nam, một số ít doanh nghiệp du lịch lớn tại Việt Nam cũng đang tiến hành tổ chức các tour du lịch đưa khách tới Trung Quốc theo hình thức bay “Charter”.
Với tình trạng ô nhiễm tại các dòng sông ở Hà Nội ngày càng nghiêm trọng, nhóm Hà Nội Xanh đã ra đời và đang thực hiện vớt rác làm sạch tại các điểm "nóng" ô nhiễm.
Ông Năm Lính có hàng chục năm sống ở Thủ Thiêm. Khi nơi đây quy hoạch, ông chuyển nhà về Nhơn Trạch, Đồng Nai. Nhưng vì nặng nợ với mảnh đất đầm nước, người lính già quyết định quay lại mưu sinh.
Từng bị bạn bè trêu chọc với thân hình mập mạp, Phương Khanh quyết tâm giảm cân, có được thân hình thon gọn trong thời gian ngắn.
Lê Phương Khanh sinh năm 1996, sống tại TP HCM. 4 năm trước, Khanh cao 1,65 m và nặng 65 kg. Với thân hình quá khổ, cô gái thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, đặt biệt danh "con mập".
Phương Khanh cho biết: "Trước đây ngoại hình là điều khiến mình tự ti nhất. Năm học lớp 9, mình và một bạn nam bị cô phạt đứng bục giảng. Cô trêu hai đứa là cặp đôi số 10 khiến cả lớp cười ầm lên. Từ đó, cân nặng của mình trở thành đề tài bàn tán của các bạn trong lớp. Mình buồn và khóc nhiều lắm ".
Mặc cảm về ngoại hình quá khổ, Khanh quyết tâm thay đổi mình để được bạn bè và mọi người xung quanh quý mến
Theo tư vấn của bác sĩ, Khanh sử dụng thuốc giảm cân, áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập thể thao hợp lý. Sau 2 tháng, cô giảm được 15 kg. Hiện tại, 9X nặng khoảng 50 kg.
Phương Khanh tâm sự: "Mình không nhịn ăn để giảm cân. Thay vào đó, mình ăn yến mạch, hạn chế tối đa sử dụng tinh bột. Mình còn bổ sung thật nhiều vitamin và khoáng chất trái cây, rau xanh... Dành nhiều thời gian tập thể dục hơn cũng giúp tiêu hao mỡ thừa".
Không chỉ thay đổi về cân nặng, nhờ biết cách ăn mặc, trang điểm, nhan sắc của cô gái sinh năm 1996 cũng thay đổi đáng kể.
Phương Khanh cho biết, cô cảm thấy rất hài lòng về vóc dáng hiện tại của mình. "Từ khi giảm cân thành công, mình bắt đầu biết làm đẹp và dành thời gian chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Mình hạnh phúc khi được khoác lên mình những bộ váy xinh xắn mà trước đây không thể mặc vừa" - cô nói.
Nhờ sự thay đổi này, 9X Sài Thành nhận được nhiều lời mời làm mẫu ảnh cho các cửa hàng thời trang. Ngoài đời, Phương Khanh là cô gái khá hòa đồng, thân thiện.
Theo Zing.vn
Xem tiếp :
Bài viết, video, hình ảnh đóng góp cho chuyên mục xin gửi về: bientap@2isao.com
9X
thân hình quá khổ
cô gái béo phì
giảm cân